Vítejte
Vyvážený život skrze jógu
Vítám vás na webových stránkách, kde vám nabízím individuální přístup prostřednictvím cviků vytvořených dle vašich potřeb. Jsem zkušená instruktorka jógy, specializující se na cviky pro zdravé, funkční tělo bez bolesti. Každý člověk je jedinečný, a proto potřebuje specifický přístup k udržení svého zdraví a rovnováhy.
Jsem akreditovanou lektorkou
Jsem akreditovanou lektorkou power jógy, vystudovanou ergoterapeutkou, trenérkou a nadšenou horalkou.
Smysl mého života
Jóga se stala smyslem mého života a věnuji se jí 13 let. Dávám ji specifický, osobitý styl a tempo. Zaměřuji se na protažené, pružné tělo, zlepšování flexibility ve všech oblastech, tvarování problémových partií a vyrovnávání svalových dysbalancí.
Energie v těle
Ráda pomáhám individuálně odbourávat nejen fyzické, ale také psychické bloky, učím umění uvolnit se, redukovat stres, napětí a aktivovat energii v těle.
Vnitřní rovnováha a harmonie
Pomáhám lidem najít svou vnitřní rovnováhu a harmonii prostřednictvím jógy a dalších zdravotních praktik. Věřím, že prevence je klíčem k dlouhodobému zdraví a šťastnému životu, proto sestavuji plány na míru k funkčnímu pohybu bez bolesti.
Jóga pro zdraví a pohodu
Nabídka služeb
Zaměřuji se na funkční tělo bez bolesti a vytvářím pro vás pomocí cviků a dechových technik zdraví na míru. Nabízím širokou škálu jógy pro všechny úrovně, včetně terapeutických lekcí a individuálních sezení. Tvořím worskhopy a věnuji se ergonomii v kancelářském prostředí. Mým cílem je pomoci klientům dosáhnout harmonie, rovnováhy a funkčního těla bez bolesti.
DÁRKOVÝ POUKAZ
Chceš věnovat blízké osobě funkční a zdravé tělo nebo psychickou pohodu dle vlastního výběru?
